Батуты

Прыжки на батутах в Санкт-Петербурге

Настоящая батутная арена с поролоновой ямой

Прыжки на батутах в СПб

 4 олимпийских батута

+ поролоновая яма

 

Олимпийские батуты
4 олимпийских батута
 Поролоновая яма
Поролоновая яма
 

 

Вы можете записаться на групповую или индивидуальную тренировку.
А можете попробовать все развлечения El Capitan за одно посещение.

 

 

Попробуйте все развлечения El Capitan
за одно посещение

Пройдите веревочный городок вместе с другими
развлечениями в El Capitan за одно посещение

Занятие
по скалолазанию
Прыжки на батуте

 

Групповые тренировки

Тренировочная программа

Расписание тренировокРасписание тренировок

Обучение стандартным приземлениям на батут, кувырки, винты, переходы со спины
на живот, с живота на попу и прочие, а также прыжки в поролоновую яму.

Вторник c 19:30 до 21:00
Пятница c 19:30 до 21:00

Индивидуальные тренировки

На индивидуальных занятиях тренер занимается лишь с вами,
по индивидуально подобранной для вас программе,
что ускоряет процесс обучения.

О пользе батутов

Батут — отличное развлечение, очень подвижное и весёлое. Знаете ли вы хоть одного человека, которому надо это объяснять? Мы нет. Но! Дело далеко не только в веселье, батут — жутко полезная штука, если пользоваться умело.

Вот лишний вес — можно успешно сгонять его батутом. Более того, у многих людей с ожирением очень ограничен набор способов, которыми можно уменьшать вес. Дело в очень большой нагрузке на суставы, в том числе на колени, которая будет возникать у таких людей при занятиях всем привычными видами упражнений (бег, жим и т.д.). А на батуте такой нагрузки не возникает, так что первые несколько килограммов успешно сжигаются на нём.

Батут заменяет аэробику, бег и велотренажёр. Упражнения на нём развивают и тренируют координацию и вестибулярный аппарат (прощай, морская болезнь!), укрепляют мышцы спины и позвоночника (вот и профилактика остеохондроза), а также прочие основные группы мышц. И всё это с весельем и за меньшее время!

Для тех, кто занимается лыжами, сноубордом, вейкбордом, кайтсерфингом или просто хочет научиться делать акробатические трюки, батут с поролоновой ямой, которая у нас тоже есть, незаменим. На нём отрабатываются сальто вперёд и назад, прыжки на руки, перевороты в воздухе, винты, кувырки и многое другое.

Улучшение координации

Улучшение
координации

Борьба с лишним весом

Борьба
с лишним весом

Развитие пластичности

Развитие
пластичности

Положительные эмоции

Положительные эмоции

+7 (812) 347-84-00

Позвоните нам
и мы ответим на ваши вопросы

Запишитесь на занятия и попробуйте все развлечения El Capitan за одно посещение

Перезвоним в течение дня, чтобы записать вас на занятие